Podczas warsztatów matematyczno-profilaktycznych „MatFit”, w których uczestniczyli uczniowie klas 5a i 6a pod czujnym okiem nauczycieli matematyki młodzież doskonaliła umiejętności matematyczne, jednocześnie poszerzając wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia. Uczniowie przygotowali oraz obejrzeli prezentację na temat zasad zdrowego odżywiania oraz poznali piramidę żywieniową.
Uświadomili sobie znaczenie codziennego spożywania warzyw i owoców – zwłaszcza tych o intensywnych kolorach, które są bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Kolejnym zadaniem było liczenie kalorii talerza. Uczestnicy projektu analizowali przykładowe posiłki, obliczając ich wartość energetyczną na podstawie tabel kalorycznych. Celem było stworzenie zbilansowanego i zdrowego jedzenia w zalecanej dziennej normie. Dzięki temu ćwiczeniu uczniowie mogli przekonać się, jak matematyka wspiera codzienne decyzje dotyczące jedzenia. Dużym zainteresowaniem cieszyły się kreatywne wytwory polegające na wykonaniu kolorowych dekoracji z warzyw i owoców, smacznych kanapek, zielonych koktajli, nie zabrakło przepysznej lemoniady i świeżo wyciskanego soku z pomarańczy. Uczniowie tworzyli fantazyjne ozdoby, które nie tylko pięknie wyglądały, ale również zachęcały do spożywania zdrowych produktów i do częstszego sięgania po nie. Była to znakomita okazja do łączenia twórczego działania z praktycznymi umiejętnościami kulinarnymi. Część artykułów spożywczych została zakupiona zgodnie z założeniami projektowymi. W ważnej części warsztatowej, pod opieką Pani pielęgniarki szkolnej, przeprowadzono ważenie i mierzenie, aby umożliwić uczniom obliczenie własnego BMI (Body Mass Index). Na warsztatach uczniowie zastosowali wzór na obliczanie BMI: Następnie porównali otrzymane wyniki z tabelą norm, analizując, czy ich wskaźnik mieści się w zakresie prawidłowym. Ćwiczenie to pozwoliło na praktyczne wykorzystanie wiedzy matematycznej, a jednocześnie uświadomiło uczniom, jak ważne jest dbanie o prawidłową wagę i nawyki żywieniowe. Uczestnicy projektu poznali zależności matematyczne między wagą a wzrostem oraz dowiedzieli się, jakie wartości BMI uznawane są za prawidłowe, a które mogą wskazywać na ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych. Warsztaty „MatFit” były wartościowym połączeniem edukacji matematycznej z profilaktyką zdrowotną. Uczniowie uczyli się poprzez praktykę, współpracę i zabawę, a zdobyta wiedza może przyczynić się do podejmowania zdrowszych wyborów w przyszłości. Podczas zajęć uczniowie wypełnili pre-test sprawdzający ich dotychczasową wiedzę na temat zdrowego odżywiania, kalorii, aktywności fizycznej oraz podstawowych działań matematycznych związanych z tymi zagadnieniami. Aby lepiej zrozumieć zależność między żywieniem a aktywnością fizyczną, zachęcono uczniów do prowadzenia mini dzienniczka zdrowia Zwieńczeniem zajęć było przeprowadzenie post-testu, który wykazał wzrost wiedzy i świadomości uczniów na temat znaczenia zdrowego odżywiania oraz praktycznego zastosowania matematyki w życiu codziennym.
Warsztaty „MatFit” okazały się wartościowym doświadczeniem edukacyjnym, łączącym edukację matematyczną z troską o zdrowie. Uczestnicy projektu utrwalili zasady zdrowego stylu życia, pracowali aktywnie i z dużym zaangażowaniem. Obliczyli własne BMI, dokonali interpretacji wyników oraz rozwijali kompetencje matematyczne poprzez działania o charakterze praktycznym. Osiągnęli zamierzone cele, a zdobytą wiedzę będą mogli wykorzystać w codziennym życiu. Dziękujemy wszystkim, którzy zaangażowali się w realizację tego działania projektowego m.in. Pani pielęgniarce szkolnej oraz rodzicom uczniów klas 5a i 6a.
Autorzy projektu ,,EKOmat5-6w GPN” realizowanego w ramach II edycji programu grantowego mSilnia:
mgr Agata Worwa, mgr Dorota Liberda Sreczak.